联系电话
18151877532
联系电话
1815187753205-07
日常生活中，骨折是非常常见的现象，很多人认为骨折之后，一定要多补钙，这样能更快的康复，其实这种想法是错误的。那么骨折后应该怎样补钙呢？饮食上又有哪些禁忌呢？来跟小编看一下。1、忌盲目补充钙质 我们都知道钙…
查看更多 >05-07
首先我们先了解一下，哪些不良习惯会引起腰椎病！！习惯不良，腰姿不正的工作和学习。姿势不良，躺在沙发上看书、看电视，休息时睡高枕，睡眠体位不良，会增加腰部承受的压力，使腰部肌肉过度疲乏，加速腰椎的退化，导…
查看更多 >05-03
近年来，腰椎间盘突出症的发病率越来越高。临床研究发现，用运动法防治腰突症效果不错。下面我们就推荐一套可以防治腰椎间盘突出症的保健操。第一节 伸腿运动操作者取仰卧位，将双腿屈膝后交替上抬，上抬时要尽量让膝…
查看更多 >05-02
很多人一听到正骨，就以为是推拿按摩呢，对普通的大众来说，这两者之间确实容易混淆，实际上，他们相互之间既有区别又有联系，但从根本上说，是两种截然不同的中医手法。推拿按摩与正骨的区别在于，推拿按摩是医者用手…
查看更多 >05-01
前几天有朋友咨询：腰痛不得仰俯是什么意思，为什么会有这一说，今天就来和大家好好聊一聊。现在出现腰痛毛病的人越来越多，也越来越年轻化，有过腰痛毛病的人对这句话的了解可能更加深刻。腰痛强直不得俯仰常见于腰椎…
查看更多 >04-30
长时间不运动，忽然做做运动，第二天起床后一般就会腰酸背痛，然后我们会说这是肌肉拉伤，还有不热身的情况下就做很剧烈的运动，也可能胳膊疼腿痛好几天，这些都是因为肌肉拉伤，那么你知道肌肉的结构是怎样的，为什么…
查看更多 >
科学严谨
珍惜生命
慈悲为怀
缔造健康