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大家都知道，立春之后虽然天气开始回暖，但是气温时高时低，而且雨水也比较多，此时人们的肩颈也会出现不适。那么对于大多数人来讲，怎么做才能减少肩周炎的发作呢？ 专家表示，人们在立春后要多做点运动，慢走、练操…
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很多人都听说过腰椎滑脱这个名词，但是很多人容易和间盘突出混淆。虽然二者都有腰疼的症状，但是形成原因却完全不同。腰间盘突出症是因为两节椎体之间的腰间盘出现了突出，压迫神经，导致的腿疼、腿麻等症状。腰椎滑脱…
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腰椎间盘突出在现代社会已经不仅仅是40到60岁之间的人群容易高发了。近年来，腰椎间盘突出的患病人群逐渐年轻化，有些腰椎间盘突出的患者如果在生活工作中不注意，很容易使症状复发，加重病情。如果腰椎间盘突出调理方…
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超过腰椎最大负荷量的劳动会加速腰椎老化退变，引发腰椎间盘突出。如果已经患有腰椎间盘突出者则更容易加重病情，所以我们在生活中需要尽量避免。 1、不要睡软床 避免过分柔软的卧具，注意卧位。我们正常脊柱有一个“…
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坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。 坐骨神经…
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随着社会经济的不断发展，人们卯足劲奔小康的同时，越来越多的疾病也在困扰着我们，“站不稳、坐不住”坐骨神经之痛苦不堪言，那么我们该如何预防坐骨神经病变？坐骨神经痛怎么治？ 一、防在平时 1、注意保暖： 预防坐…
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