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正骨培训松脊通脉法:肝净,脸才漂亮!身体4个表现,肝毒积太深了!

发布时间:2020-11-14 16:58:35      点击次数:50

作为人体zui大的解毒器官,肝脏毒素的多少直接关系到脸部的皮肤。

体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也bi须依靠肝脏解毒,肝毒堆积多的人,脸色暗沉,由于色素沉着,还容易长痘长斑。

那怎么判断肝毒多不多呢?肝毒堆积又怎么排毒养肝呢?今天正骨培训老师就和大家聊一聊这个话题。


身体4个表现,肝毒积太深了


1

脸色暗黄、长斑

肝被毒素侵占,肝血不足,没有足够的血滋养脸部,也不会红润;肝脏排毒功能不正常,毒素堆积在肝脏里已经满出来了,就会蔓延到脸上就会有暗沉发黄,时间久了长斑、长痘痘。


2

两眼干涩、视物模糊

肝火旺盛,耗伤阴血,就会导致双眼肿赤、色泽晦暗;或者时常觉得眼睛干涩、看东西模糊。久而久之,肝血不能濡养眼睛了,导致眼睛就像蒙上了一层灰,慢慢由白变黄,甚至像“死鱼眼”一样。这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。

3

口苦、口臭

口苦、口干、并有食物发霉的酸臭味,往往是因肝脏代谢异常引起的,导致毒素堆积在体内的外在表现。当血液中尿素氮和氨含量会增加,呼吸时,就会出现腐臭的口臭味。

4

体重居高不下

大家平时吃些热量很高的东西,肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变"胖"了,人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。


在药物、食品添加剂泛滥的今天,肝脏作为“排雷尖兵”每天都在怎样超负荷运作?!日复一日超负荷运作的后果就是:工作效率低下,导致体内毒素无法及时排出。


而人体是一个完整的系统,身体某个部位出现问题,一定会在其他部位表现出相应的迹象——肝不干净,整个人都不会干净,表现在身体上,轻则脸色萎黄,色斑、痘痘,重则出现乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病,以及肝功能异常、肝硬化、肝癌,危及生命。



3个方法排清肝毒,皮肤更好

一、食疗排肝毒

主要是通过一些有排肝毒、养肝功效的食材来达到目的,如葛根、决明子、枸杞、苦荞等,它们都是中医上常用来养肝的食材。


二、穴位排肝毒

1.期门穴

期门穴是肝经的募穴,是肝经中zui上面的穴位,按摩期门穴能调节肝脏功能紊乱问题,排出肝脏毒素,对肝毒引起的皮肤粗糙、肤色蜡黄等有很好的效果。另外,还可以促进胸部血液循环,疏经活血,改善气血瘀积造成的乳房疼痛等症状。


方法:用拇指的指腹按压在期门穴穴位上,旋转按揉穴位3-5分钟,按揉时穴位局部会有酸痛的感觉,先左后右或者双侧同时按揉。


2.太冲穴

有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。配合太冲穴向行间穴方向推,起消除肝脏郁结的作用。


方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。按摩后喝适量的水有助于加速体内的代谢。


三、拍腋窝排毒

中医有说:肝有邪,其气留于两腋。人体腋窝中,有很多经络,常常拍打腋窝,可以起到疏肝理气的作用,同时有助于排除肝脏的毒素。


方法:两手抬起,用左手掌心,以不觉疼痛的力气,拍打右侧腋窝处;之后右手同理。

另外,减少肝毒堆积,在日常生活中要多注意休息,避免熬夜,同时多运动,少喝酒,饮食多清淡,少重口味,可多吃一些绿叶青菜。




松脊通脉法:又名通龙脊,以纯天然轻柔手法,以脊柱、督脉、膀胱经为总纲,可快速提升人体阳气,调节阴阳失衡;排除体内寒湿瘀堵等毒素;疏通全身经络气血,增强免疫力;使气血运行平和,使身心舒畅;并激活脏腑器官功能,恢复人体自我修复力,达到防病健体之目的。

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松脊通脉法:如有问题需要咨询,请联系:15252269924(通/徽/信)

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