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痛立止理骨术:产后腰痛到底怎么回事?只是月子受凉引起的?

发布时间:2022-1-3 15:21:19      点击次数:189

正骨手法培训:女人生完孩子,体质会发生很大变化,很多人说,自从生了孩子,身体像是被重启了,不仅体质大不如前,以前根本不放在心上的习惯和动作现在做起来总感觉身体力不从心,动不动就腰酸背痛,总感觉各种不舒服,家里的老人说这是月子没坐好,受凉了,真相真是这样吗?


正骨手法培训:我们用科学的眼光分析,产后腰痛的原因主要有以下几种。

①孕期激素增多所致

女性在怀孕期间,体内孕激素和雌激素分泌旺盛,促使骨盆周围韧带变得松弛,以帮助女性生产时骨盆顺利打开,在这个过程中,骨盆的稳定性会发生很大改变,骨盆处骨骼、肌肉、韧带的失衡影响到腰部,就会产生一系列疼痛问题,孕激素在产后慢慢停止释放,产妇的身体需要慢慢恢复,但因要照顾孩子,做些家务,不能进行科学的合理的锻炼,一般都恢复不好,腰痛就长久伴随着。

②腰椎前凸,骨盆前倾所致

孕妇的肚子一天天变大,胎儿、胎盘、羊水等一天天增大,会加重腰椎的负担,腰椎前凸严重,骨盆前倾,为了保持平衡,孕妇的腰背肌用力收缩,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,慢慢就会形成劳损,引起腰部酸痛。


女人一怀孕,自己和家人都变得小心翼翼,生怕一不小心伤害到胎儿,所以怀孕期间,总是躺着或者坐着,较少有运动,长时间如此,身体的技能就会下降,腰部肌肉力量也会下降,腰椎失稳。长期坐姿,髂腰肌高度紧张,臀大肌拉长,也会导致骨盆的稳定性失衡,引起腰痛问题。 生孩子后,宝妈要照顾孩子,帮宝宝换尿布、洗澡、喂奶、洗衣服,经常要弯腰,导致腰部肌肉疲劳、腰肌劳损,甚至出现腰椎间盘突出症,腰痛也会加剧。

③孕妇静坐少动引起

女人一怀孕,自己和家人都变得小心翼翼,生怕一不小心伤害到胎儿,所以怀孕期间,总是躺着或者坐着,较少有运动,长时间如此,身体的技能就会下降,腰部肌肉力量也会下降,腰椎失稳。长期坐姿,髂腰肌高度紧张,臀大肌拉长,也会导致骨盆的稳定性失衡,引起腰痛问题。

生孩子后,宝妈要照顾孩子,帮宝宝换尿布、洗澡、喂奶、洗衣服,经常要弯腰,导致腰部肌肉疲劳、腰肌劳损,甚至出现腰椎间盘突出症,腰痛也会加剧。


④生理性缺钙

女性在怀孕期间,需要摄入大量的钙元素,为宝宝提供健康的生长环境,所以一定要注意补钙,包括哺乳期间,宝宝会从母乳吸走较多钙质,宝妈若是补钙不及时,长时间处在缺钙的状态,慢慢形成骨质疏松,也会引起骨关节腰酸背痛的问题。

同时,女性孕期情绪不稳,易发脾气、暴躁、甚至出现抑郁,一旦心情不佳,身体也会出现较多的不良反应,恶性循环,也是导致疼痛的原因之一。所以,宝妈们一定要注意照顾自己的身体,保持心情舒畅,这样因妊娠导致的疼痛就会慢慢好转,如果,孕期导致骨盆、腰椎骨骼错位,无法自己恢复,则可到专业的正骨理疗店调理。


【痛立止理骨术】:柔性理骨,手法轻柔安全,无风险,课上两名主讲老师,多名助教老师,手把手  教全身骨关节 触诊、评估、复位,及全身拉筋,全身软组织松解。    
中医讲“痛则不通,通则不痛”,疼痛是由于经络不通气血受阻引起的,现在疼痛很常见的引起因素 就是不良的生活习性引起的骨骼的错位和微错位,当错位卡压周围软组织,形成不通与受阻,就产生了疼痛,痛立止理骨术调理现在常见的头颈肩腰腿痛,效果显著。 
正骨培训痛立止理骨术:如有问题需要咨询,请联系:152~5226~9924(通/徽/信)

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