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肩周炎的危害与预防

发布时间:2017-7-16 11:15:03      点击次数:575

        据调查,肩周炎的发病率在逐年增加,很多患者正在饱受着肩周炎的折麽,很多患者对于肩周炎不能够重视起来,以为只要吃药控制住病情就行了,专家介绍,肩周炎作为一种慢性发病的骨科病,不小心患了肩周炎,轻病者生活受到影响,而患肩周炎的重病者,甚至会到了生活不能自理的地步。所以对于发病慢为特征的肩周炎病,还是要坚持早发现早治疗的原则,以免错失最佳治疗时期。下面我们就一起看看肩周炎的危害有哪些,希望能给广大患者敲醒警钟。 

      肩周炎的危害表现: 
       1.肩周炎有可能导致肩关节前、外、后三方均有压痛,病可放射影响整条胳膊,造成基本的抓、提、摆等功能活动大大受限。 
       2.疼痛,患有肩周炎的患者都会出现疼痛的症状,这是肩周炎的主要表现。肩部疼痛会随着病情的加重逐渐加重。疼痛为持续性,夜间更加明显致使痛苦难眠。 
       3.肩部功能出现障碍、肩部活动受到限制,活动时疼痛感异常明显。主要是以肩外展、外旋、后伸受限为主要表现。严重时会导致肩处于内旋位,肌肉萎缩明显,其结果就是不能继续工作。
       预防肩周炎的简单方法: 

      1.两手抱头法:两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

      2.单手压肩法:以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。


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