【开业大吉】简·瑜伽禅修院(和信店)开业啦!

静觉心灵、瑜伽愉悦、一呼一吸、超然享受!

练习瑜伽的好处：
  通过正确的姿势，加以呼吸和冥想，使身心灵达到最佳状态。
  1.使身体更加柔和、平衡，使你身体的各种疼痛、麻木、疲惫等现象缓解直至消失。
  2.使身体的线条越来越美，身体更加匀称，面部红润，整个人的精神面貌及外在气质容光焕发。
  3.使心情舒畅，幸福度增加，内在更加平和，使人由内至外显现出一种自然美。
  4.长期练习可以延缓衰老，使人更加年轻态，可以延年益寿。
  儿童练习瑜伽，更有如下好处：
  1.调整型体
  2.提升免疫力
  3.提升专注力，提高学习能力
  4.养成良好的行、走、坐、卧、立等行为习惯!
  塑形、减脂、美体，健康人生、静谧生活从瑜伽开始!

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