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【开业大吉】简·瑜伽禅修院(和信店)开业啦!

发布时间:2020-7-7 16:45:37      点击次数:196

静觉心灵、瑜伽愉悦、一呼一吸、超然享受!


练习瑜伽的好处:
  通过正确的姿势,加以呼吸和冥想,使身心灵达到最佳状态。
  1.使身体更加柔和、平衡,使你身体的各种疼痛、麻木、疲惫等现象缓解直至消失。
  2.使身体的线条越来越美,身体更加匀称,面部红润,整个人的精神面貌及外在气质容光焕发。
  3.使心情舒畅,幸福度增加,内在更加平和,使人由内至外显现出一种自然美。
  4.长期练习可以延缓衰老,使人更加年轻态,可以延年益寿。
  儿童练习瑜伽,更有如下好处:
  1.调整型体
  2.提升免疫力
  3.提升专注力,提高学习能力
  4.养成良好的行、走、坐、卧、立等行为习惯!
  塑形、减脂、美体,健康人生、静谧生活从瑜伽开始!


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