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有的人活着，但他的颈椎已经快死了。
上学族、上班族、开车族、低头族，由于长时间低头，引发颈椎疼痛，感到脖子疼、脑壳昏、手麻、想发吐等问题。
今天孵德老师来讲讲，颈椎问题到底是怎么回事？
1.颈椎问题
颈椎问题，指颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、四肢麻木等一系列问题。
颈椎存在问题会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍，甚至瘫痪、危及生命。
颈椎问题人群年龄跨度大，下到10多20岁的小年轻，上到70-80岁都可能遭受。
2.颈椎在哪里
颈椎≠脖子后面的一段骨头，它没有你们想象的那么长，也没有那么短，一共7截。
颈椎虽然在整个脊柱中体积最小，但灵活性大、活动频率高、负重较大，它的活动范围比脊柱中段的胸椎和下段的腰椎大得多。
3.为啥会出现颈椎问题
简单说，除了年龄大、老化这种不可抗拒的因素外，绝大多数的颈椎问题都是因为维持一个不正确的动作时间太长而引起的。
不良生活习惯
长时间埋头用电脑、耍手机，长时间躺着看书、看电视等。
对成年人来说，久坐的危害已经听过了几百遍，尤其久坐低头耍手机、或弓腰驼背看电脑，对颈椎的伤害极大。
而对青少年来说，骨骼、肌肉组织的生长没有完全定型，白天大部分时间都要坐在课堂上，颈部长期维持过伸、过屈的姿势，极易造成颈部肌肉和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。
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