脖子的存在对人体是举足轻重的，但是说起脖子对人体到底有哪些作用，很多人可能就一句话——支撑头部。真相真的这样简单吗？接下来为大家详细介绍一下我们的脖子。

①脖子上的淋巴是人体第一道防线。

“病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位，随后才迁延到腋下和腹股沟。”

②咽喉作为脖子前部重要的器官，它是呼吸道的“总阀门”。

人们常用“咽喉要塞”来形容重要的地理位置。由此可见咽喉的重要作用。咽喉承担着吞咽食物和发音的重要功能，它还是人体吸入氧气的必经之路，保持咽喉的畅通和健康至关重要。

③颈椎七块骨头支撑头部。

只有七块骨头组成的颈椎，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。如果颈椎长时间处于紧张状态，向我们长时间坐办公室或者低头玩手机，就很容易使颈椎产生慢性劳损、变形，一旦压迫到神经，会连带着肩部、上肢疼痛僵硬，活动受限。颈椎疾病已经成为了现代人最容易患上的疾病之一。

从中医角度看，脖子也是全身经络的贯穿之处。人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经以及三焦经等5条重要经络，都从后颈及肩部通过。经络无法通畅，其所主的功能就会受影响。脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高。

颈脖出现这四个问题一定要格外注意。

1、颈部出现硬块。如果颈部突然变粗或出现迅速增大的硬块，最好及时就医。

2、老摔跤。放松脖子肌群，可以改善身体的平衡问题。观察一个人走路是否平稳，也能发现其颈椎功能是否正常。

3、手麻、视力模糊、晕眩和头痛，可能是由于颈椎压迫到了颈部韧带跟神经。

4、心慌、气短、耳鸣、失眠、胸闷，都可能是颈椎的问题。一些与内脏相关的疾病，也是颈椎导致的，临床上很多见。

现在即使是5、6岁的小孩子也可以很熟练地操作手机电脑，大部分人的闲暇时间都是在电子产品中度过，我们的户外活动越来越少。颈椎每天承受着太多的压力，颈椎出现问题的人也越来越多，这个问题急需引起全民注意。在此呼吁大家，为了身体健康，请注意抬起您的头颅，拒做低头族！

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