今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊肩膀痛的问题。肩是上肢zui大、zui灵活的关节。也是zui容易“累”的关节之一。据世界卫生组织统计，肩颈痛已成为困扰全球约10亿人的常见病。平时若不注意保护，很容易造成肩关节损伤，…

今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊一些不利于养生的坏习惯。１．在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于…

今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊阳气不足的补救。阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总…

头痛为什么与颈部有关，今天正骨培训痛立止理骨术老师就和大家聊一聊。头部的神经大都来自颈部。神经从脊髓发出后向上行走到达头部，途中要经过很多骨头缝隙和肌肉。如果脖子的肌肉或骨头发生病变，如颈椎退变、脖子肌肉外伤等，…

今天正骨培训痛立止理骨术老师和大家聊一聊寒冷冬季该如何保护膝关节？中医养生秘诀近日，全国多地迎来“俯冲”式降温，东北、华北、西北等地部分地区，zui高温都将下降10℃左右，东北局地降幅高达18℃。寒冷刺激不仅会带来身体…

01＃长时间蹲厕所、蹲着干活＃很多人都有一种“厕所情结”，看看书、玩玩手机，享受一个人独处的时光，不知不觉脚就蹲麻了。先不说这样做容易得痔疮和便秘，对老人的关节而言也是一个很大的负担。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎…

今天，张老师将从以下几个方面来给大家聊聊糖尿病！一：从中医角度二：从细胞学角度三：从功能与能量学角度糖尿病是目前大家比较关注的一个很普遍的健康问题！在三十年前，咱们身边很少有高血糖，那时候很多人都是低血糖，有人干…

2020年12.7--12.21 大雪《月令七十二候集解》：“至此而雪盛也”。冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始，气温将更低，白昼也将更短！此时阴气zui盛，所谓盛ji而衰，对应卦象为“复卦”，阳气已有所萌动，万物等待复苏，是…

鞋子穿时间长了，鞋底都会有不同程度的磨损，这是正常的！但是，如果新买的鞋子，3个月内就磨损20％～30％，那就要引起重视了，很可能你的身体健康已经出现了问题。那这就和走路姿势没有关系，基本可以判断是身体出了问题。常见…

今天正骨培训痛立止理骨术丁老师给大家讲一讲什么是寒湿？一次重手法调理坏了颈椎，多地求医都没调好，没想到这样整好了！我在淄博一家银行上班，长期坐在电脑前，慢慢颈椎出现了些问题。今年六月颈椎尤其不舒服，我就到一家手法…