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肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。为了能够及时发现自身病情，需要记住肩周炎的…
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腰椎间盘突出比较典型的症状是腰腿疼痛，一般在发病早期比较明显，随着病情的加重。不少腰椎间盘突出患者疼痛感减轻，开始出现腿麻现象，很多患者会误以为病情有所减轻，就放松了警惕。专家提醒，腰椎间盘突出腿麻证明…
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大家都知道，立春之后虽然天气开始回暖，但是气温时高时低，而且雨水也比较多，此时人们的肩颈也会出现不适。那么对于大多数人来讲，怎么做才能减少肩周炎的发作呢？ 专家表示，人们在立春后要多做点运动，慢走、练操…
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很多人都听说过腰椎滑脱这个名词，但是很多人容易和间盘突出混淆。虽然二者都有腰疼的症状，但是形成原因却完全不同。腰间盘突出症是因为两节椎体之间的腰间盘出现了突出，压迫神经，导致的腿疼、腿麻等症状。腰椎滑脱…
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腰椎间盘突出在现代社会已经不仅仅是40到60岁之间的人群容易高发了。近年来，腰椎间盘突出的患病人群逐渐年轻化，有些腰椎间盘突出的患者如果在生活工作中不注意，很容易使症状复发，加重病情。如果腰椎间盘突出调理方…
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超过腰椎最大负荷量的劳动会加速腰椎老化退变，引发腰椎间盘突出。如果已经患有腰椎间盘突出者则更容易加重病情，所以我们在生活中需要尽量避免。 1、不要睡软床 避免过分柔软的卧具，注意卧位。我们正常脊柱有一个“…
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