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因为天气寒冷，颈椎病开始爆发或者加重，寒风容易通过颈部的毛孔入侵，使肌肉紧张僵硬，进而引起颈部小关节紊乱，引起颈椎病发作。因为不断有人反应颈椎疼痛，所以今天就教大家几个简单小诀窍改善颈椎问题吧！注意掌握…
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首先，什么是肩周炎？ 肩周炎是人们最熟知的一种肩关节疾病，指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，表现为关节活动受限、疼痛，肩膀好像冻结了一样，所以称“冻结肩…
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上班族，工作长期面对电脑 低头族，低头的时间越来越长 长时间保持同一个动作，很容易引起颈椎病 你是否有颈椎病？ 颈椎病主要有以下八大症状，如果出现那就要注意了： 脖子总是发僵、发硬、酸胀、疼痛。 颈部活动受限…
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肩周炎是一种以肩部疼痛为主要症状的疾病，疾病的不适给患者的工作和生活带来了很大的影响。肩周炎究竟有哪些特征？得了肩周炎又该如何缓解症状呢？ 一、肩周炎的症状 肩部疼痛： 疼痛起初时为呈阵发性慢性发作，以后…
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在我国，腰椎间盘突出的患病率是非常高的，而且患病的年龄越来越小，所以大家切不可掉以轻心。腰椎间盘突出一般都是保守疗法，在保守疗法中，康复锻炼评分较高，而且无论是哪种疗法都需搭配相应的运动康复！下面主要讲…
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腰椎间盘突出是腰椎间盘各部分，如髓核、纤维板等出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出于后方或椎管内。 当髓核突出到椎管里，就会产生神经压迫，引发疼痛、麻木和大小…
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