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18151877532生活中经常有这样的情况，在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭，活动活动，让脖子舒坦点。然后刚一转动，就听到脖子发出“咔咔”的响声，很多人会感到很害怕，不知道自己的脖子怎么了？甚至怀疑自己是不是得了颈椎病。
接下来就转动脖子咔咔响的问题，来为大家做一个解答，希望可以帮助大家更好地了解这一问题的原因，可更好地理解一下何为颈椎病。
脖子“咔咔”响，是有颈椎病吗？
脖子“咔咔”作响，并不就是有颈椎病，更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫痪等。扭脖子的时候发出的响声，就是所谓的“颈椎弹响”，一般有4种原因会出现这样的弹响：
❶ 颈椎关节间有小气泡
人体关节间，有一种用来润滑关节用的液体，也就是滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。
当我们扭脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出响声。
❷ 肌腱韧带与关节摩擦
长时间低头工作，颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态，颈部的肌腱韧带会有一点点错位。
而扭脖子时，错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中，和关节发生了摩擦，也会出现弹响声。
❸ 颈椎小关节面磨损
如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损，扭动脖子会引起关节磨擦，从而产生响声。
❹ 颈椎软组织或韧带相互摩擦
当你觉得颈肩部酸痛不适时，你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况，软组织之间的滑动不再那么顺畅，所以脖子运动时，也会因为相互摩擦发出弹响。
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