痛立止理骨术：说到驼背，很多人都会深有感触。驼背，是因为脊柱凸向后方，使后背隆起，所以驼背也称为“胸椎后凸”。

痛立止理骨术：一旦驼背了，会让躯干产生向前的倾斜。从形态上来看，也十分影响美观：

什么是“胸椎后凸”？

在说“胸椎后凸”之前，先说说脊柱。

脊柱有四个生理弯曲：即颈曲、胸曲、腰曲及骶曲，其中：颈曲凸向前、胸曲凸向后、腰曲凸向前、骶曲凸向后。

而胸椎后凸，属于常见脊柱畸形的其中一种。

正常胸椎后凸角度在20º-45º之间，在X线下如果胸椎的后凸角度大于50º，便可诊断为脊柱后凸。

“胸椎后凸”是如何造成的？

脊柱后凸可能是先天产生的，也可能是后天造成的。

脊柱的原发病变引起脊柱曲度异常，而造成后天胸椎后凸的原因常常是由于不良的姿势，表现为驼背，圆肩等。

1.最常见还是由于长期训练和不良姿势造成的肌肉张力不平衡和身体感知能力的下降。

“只练胸不练背，当心含胸又驼背！”习惯训练的人群，常常喜欢训练自己身体前侧的肌肉，而忽律身体后侧的肌肉锻炼。

长期这样容易造成前侧胸大肌，胸小肌的过度张力增加，后侧斜方肌，竖脊肌群的无力，久而久之，就会形成胸椎的后凸。

2.长期的不良坐姿。

长期的不良坐姿会使身体的本体感觉下降，自我纠正的能力降低，加上前侧长期属于肌肉缩短位置，后侧被拉长，胸椎间关节会变得僵硬，造成了难以自我纠正的胸椎后凸。

“胸椎后凸”的不良影响

1）对体态的影响

含胸驼背是典型的胸椎曲度变大的外在表现。现在的驼背已经逐步年轻化，在各中学、小学生屡见不鲜；还有一些久坐的上班人群比如：久坐长期伏案工作及使用电脑和开车的司机等人群胸椎总是处于含胸驼背屈曲的状态，加上缺乏运动锻炼久而就出现了胸椎曲度过大后凸肩胛骨外翻的现象，而身体的结构牵一发动全身，胸椎曲度的变化自然衍生了各种连锁的结构性偏差。

含胸驼背在外形上看不仅不美观，对于大多人来说也是为之困扰的，俗话说：背厚一公分人就显老了3岁。

2）对器官功能的影响

从健康方面来讲对于身心更是双重折磨，长期含胸驼背的人对于心脏是损伤非常的严重。长期驼背使得胸椎之间的椎间隙变得狭窄，胸椎就好像被绑住一样，无法自由的呼吸到新鲜的氧气，时间长了，心脏就会受到压迫无法泵出充足血液供氧给身体，心脏病也就慢慢的产生。由于胸腔的塌陷也会造成呼吸模式的异常，呼吸表浅，气不顺，也会影响到心理