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腰椎间盘突出在生活中是一种很折磨人的病症，患了腰椎间盘突出，会给患者的生活带来很大的不便。 腰椎间盘突出能跑步吗？这是很多腰椎病患者面临的一个问题，腰椎病患者应该多运动，但是运动的时候也有很多的注意事项…
查看更多 >12-07
在日常生活中，腰部活动负重最多，有些人往往存在长期腰部用力不当，姿势和体位不正确，就很容易引起腰部损伤。长期经常反复的损伤和劳损就容易引起椎间盘的损伤，在这个时候就需要运动保护自己的腰部。在运动时，尽量…
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很多人出现腰腿疼的症状，认为是腰间盘突出引起的，其实导致腰腿疼的还有可能是坐骨神经痛。什么是坐骨神经 坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面…
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什么是颈椎病？ 西医认为：颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。中医认为：颈椎病属于祖国医学的痹证，由于体外伤及…
查看更多 >12-04
肩周炎的患病率是很高的，大家一定要提高警惕。若能了解肩周炎的症状，便可在得病之后，做到早发现早治，争取尽快将病情控制住，避免持续发展。那么，得了肩周炎之后有哪些症状表现？ 得了肩周炎之后有哪些症状表现 1…
查看更多 >12-03
随着年龄的增长，每个年龄段的人对营养的需求也会有所变化，虽然健康饮食都是以“营养均衡”为基础，但还是应该有所侧重。今天，小Pi要和大家聊一聊20、30、40岁时，我们的饮食需要注意些什么。20岁的膳食营养大多数人…
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